Para conocer de forma honesta y veraz qué tan zombie eres, he diseñado un cuestionario basado en el modelo del burnout, conocido también como “síndrome de estar quemado”, el cual se realiza por medio del programa estadístico SPSS y tiene como indicador de confiabilidad el Alfa de Cronbach, Maslach y Jackson (1981). El instrumento de nueve preguntas tiene como objetivo analizar una serie de situaciones relacionadas con tu vida cotidiana. Se requieren tus respuestas sinceras; no hay respuestas correctas ni incorrectas; todas son valiosas. Responde las preguntas y, si alguna respuesta no aplica a tu situación, elige la más cercana a tu realidad.
Indicaciones: Responde el siguiente cuestionario con la mayor sinceridad posible y espera a que el sistema haga la sumatoria de los puntos a los que equivale cada respuesta para identificar en qué nivel te encuentras.